“छोटी-छोटी चीज़ों को अपनाने में कोई जुनून नहीं होता- ऐसी ज़िंदगी जीना जो आपकी क्षमता से कम हो।” – नेल्सन मंडेला
हालाँकि हम इसे “कम्फर्ट ज़ोन” कहते हैं, लेकिन जब हम इसमें फंस जाते हैं, तो हमें आराम की वह भावना नहीं रहती; बल्कि, हम खुद को उदासीन और असंतुष्ट पाते हैं। करियर के साथ ऐसा अक्सर होता है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आपके पास कई सालों से नौकरी थी और हालाँकि अब यह आपको उत्साहित नहीं करती, फिर भी आप इसे रखने का फैसला करते हैं। या ऐसा तब हो सकता है जब आप अपनी पहली नौकरी की तलाश कर रहे हों और ऐसी नौकरी लेने का फैसला करें जो आपकी उम्मीदों, मूल्यों और रुचियों के अनुरूप न हो, लेकिन यह आसानी से उपलब्ध हो। जब आप सुनिश्चित नहीं होते कि आप आगे क्या करने जा रहे हैं, तो सुरक्षित खेलने का फैसला करना सामान्य है, लेकिन लगातार निराशा और असंतोष की भावनाएँ इस बात का संकेत देती हैं कि आप अपनी योग्यता से कम पर समझौता कर रहे हैं। इसलिए, खुद की सुनें और उस डर को दूर भगाने की कोशिश करें जो आपको उच्च लक्ष्य हासिल करने से रोकता है।
खुद को बार-बार यह सोचते हुए पाना कि “मैं यह काम कर सकता हूँ” या “मैं इसे सहन कर सकता हूँ” आपकी नौकरी से असंतुष्टि के पहले लक्षणों में से एक है। निश्चित रूप से, आपकी सपनों की नौकरी भी थका देने वाली और निराश करने वाली हो सकती है, लेकिन आपको यह आंकलन करने की ज़रूरत है कि आप कितनी बार ऐसा महसूस करते हैं। आपकी नौकरी एक असहनीय बोझ नहीं होनी चाहिए जो आपको घुटन दे; बल्कि, यह आपको चमकने और अपनी प्रतिभा दिखाने का अवसर देना चाहिए। इसलिए, खुद से “कितनी बार” पूछने से आपको यह समझने में मदद मिलती है कि क्या आप केवल एक कठिन दौर से गुज़र रहे हैं या आप किसी कम चीज़ के लिए समझौता कर रहे हैं (या कर चुके हैं), चाहे वह योग्यता, वेतन, व्यक्तिगत पहचान आदि के मामले में हो। समझौता करने में आत्म-धोखा शामिल है। जब आप किसी ऐसी चीज़ के लिए समझौता करते हैं जो आपकी क्षमता से मेल नहीं खाती है, तो आप यह सोचकर खुद को धोखा देते हैं कि आपकी नौकरी सबसे अच्छी है जो आपको मिल सकती है, कि कोई और आपको काम पर नहीं रखेगा, कि आप बेकार हैं। कभी-कभी आप खुद को यह सोचकर दोषी ठहराने की हद तक चले जाते हैं कि आपको उस नौकरी के लिए आभारी होना चाहिए जो आपके पास पहले से है या जिसे आपने पाया है, क्योंकि यह इतनी बुरी भी नहीं है। यह एक और लाल झंडा है: जब आपको खुद को यह समझाना पड़ता है कि कुछ अच्छा है और आपको इसके लिए आभारी होना चाहिए, तो इसका मतलब है कि अब आपको उसमें अच्छाई नहीं दिखती। जब हमें खुशी और संतुष्टि मिलती है, तो कृतज्ञता की भावना स्वाभाविक रूप से पैदा होती है। उदासीनता एक और लक्षण है कि आप कम से संतुष्ट हो रहे हैं, और यह आमतौर पर “चीजें बेहतर होने वाली हैं” या “मैं इसके बारे में कुछ नहीं कर सकता” जैसे विचारों में दिखाई देता है। एक बार फिर, यह सोचकर कि आप पर्याप्त अच्छे नहीं हैं, आप खुद को यह समझाते हैं कि आप कोई कदम उठाने में सक्षम नहीं हैं और आप घटनाओं के शक्तिहीन शिकार हैं। बदलाव और अज्ञात या अनिश्चित होने का डर अक्सर आपके करियर में कम से संतुष्ट होने का कारण होता है। यदि ऐसा है, तो स्थिति को तर्कसंगत बनाने का प्रयास करें और सोचें कि आपने जो नहीं किया उसके लिए पछतावा करना उन चीजों से कहीं अधिक डरावना है जो आपने की हैं। इसके अलावा, अपने मानकों को बढ़ाएँ और आत्मविश्वास हासिल करें: अपनी प्राथमिकताओं और कौशल का निष्पक्ष रूप से आकलन करें, और “मैं पर्याप्त अच्छा नहीं हूँ” वाला रवैया छोड़ें जो आपको कुछ भी नया करने से रोकता है। अंत में, अपनी नौकरी के बारे में शिकायत करने और उसे सहने में जो ऊर्जा आप बर्बाद करते हैं, उसे किसी और अधिक उत्पादक और सार्थक काम में लगाएँ, जैसे कि खुद को नए अवसरों के लिए खोलना। याद रखें: डर आपको उच्च लक्ष्य निर्धारित करने और जीवन का पूरा अनुभव प्राप्त करने से रोकता है। जब आप सुरक्षित खेलते हैं, तो आप निश्चितता और सुरक्षा की अपनी ज़रूरत को पूरा करते हैं, लेकिन आप व्यक्तिगत विकास की अपनी ज़रूरत को पूरा नहीं करते हैं।
