हम सभी ने सीखा है (या कम से कम सुना है) कि “हाँ में हाँ मिलाने वाला व्यक्ति” होना हमारे मानसिक दृष्टिकोण और सामाजिक संबंधों में सकारात्मक रूप से योगदान देता है क्योंकि यह हमें अवसरों और विचारों के प्रति अधिक खुला बनाता है। हालाँकि, जब आप इस व्यवहार को बहुत आगे ले जाते हैं, तो आप लोगों को खुश करने वाले व्यक्ति बनने का जोखिम उठाते हैं, जो आपके व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन के लिए आसानी से हानिकारक हो सकता है। अनुरोधों और प्रस्तावों को “नहीं” कहना हमें असहज महसूस कराता है: हमें लगता है कि हमारे इनकार के कारण हम जीवन भर के लिए बदनाम हो जाएँगे और इससे हमें करियर के विकास के अवसरों का नुकसान हो सकता है। खैर, यह (हमेशा) ऐसा नहीं होता है और, सामान्य तौर पर, यह जोखिम उठाने लायक है। सहमत होना एक टीम के खिलाड़ी होने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, और एक टीम के खिलाड़ी के रूप में पहचाने जाने से आपको कई तरह से लाभ हो सकता है। हालाँकि, आपकी नौकरी में, मुखर होना भी एक सराहनीय गुण है, खासकर यदि आप अपने करियर में आगे बढ़ने का लक्ष्य रखते हैं। एक मुखर व्यक्ति को स्वतंत्र रूप से ज़िम्मेदारियों को संभालने और एक नेता के रूप में कार्य करने में अधिक सक्षम माना जाता है। “नहीं” कहना सीखना खुद को मुखर करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और यह आपको सहकर्मियों और नियोक्ताओं की नज़र में अपनी छवि को मजबूत करने में मदद करेगा, जो संभवतः आपको अधिक सम्मान देंगे।
“नहीं” कहने से आप स्वस्थ सीमाएँ निर्धारित कर सकते हैं, प्राथमिकताओं की पहचान कर सकते हैं और उन जिम्मेदारियों का मूल्यांकन कर सकते हैं जिन्हें आप स्वीकार करने के लिए तैयार हैं। “नहीं” कहकर, आप दिखाते हैं कि कार्यभार और समय प्रबंधन के मामले में आप विचारशील और यथार्थवादी हैं: यह एक ऐसा गुण है जिसे आपके वरिष्ठ नोटिस करेंगे। इसके अलावा, यदि आप हमेशा “हाँ” कहते हैं, तो आप एक ऐसे व्यक्ति के रूप में सामने आएंगे जो हर कीमत पर संघर्षों से बचने की कोशिश करता है। दूसरी ओर, जब आप “नहीं” कहते हैं, तो आप किसी ऐसी चीज़ के लिए लड़ने का फैसला करते हैं जिसकी आपको परवाह है, इसलिए आप संघर्षों और बातचीत को संभालने के लिए खुद को प्रशिक्षित करते हैं: यह आपके विकास के लिए एक अधिक पूर्ण और परिपक्व पेशेवर के रूप में मौलिक है।
इस डर पर काबू पाने के लिए कि “नहीं” कहने से आपका करियर ख़तरे में पड़ सकता है, आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि “नहीं” ज़रूरी नहीं कि कोई दरवाज़ा बंद कर दे या कोई अवसर बंद कर दे। “नहीं” नए दरवाज़े खोल सकता है और दिशा में बदलाव ला सकता है। वास्तव में, “नहीं” कहना किसी और चीज़ के लिए “हाँ” कहना है। हाँ और नहीं एक ही सिक्के के दो पहलू हैं। दोनों ही दरवाज़े खोल सकते हैं और बंद भी कर सकते हैं। अपने करियर को एक सीधे और संकरे रास्ते के रूप में न सोचें, जहाँ अगर आप किसी चीज़ के लिए “नहीं” कहते हैं, तो आप रुक जाते हैं। अपने करियर को एक ऐसे रास्ते के रूप में सोचें, जिसमें कई साइड रोड हैं, जिनमें से कई को तभी खोजा जा सकता है जब आप कोई निर्णय लें और मोड़ लें, और इसके लिए कभी-कभी आपको “नहीं” कहना पड़ता है।
अंत में, भले ही “नहीं” कहना आपके तत्काल भविष्य के विकास के अवसर को खतरे में डाल सकता है, लेकिन यह लंबे समय में फ़ायदेमंद होगा। अगर आप हर उस चीज़ के लिए “हाँ” कहते हैं जो आपके सामने आती है, तो आप सीमाओं को धुंधला कर सकते हैं। आप खुद को बहुत ज़्यादा फैला सकते हैं और थक सकते हैं। और क्या यह आपके पेशेवर विकास में और भी गंभीर बाधा नहीं होगी?
तो, इस तरह से न कहना सीखें कि आप संयमित दिखें और खारिज़ करने वाले न दिखें। विनम्र होते हुए भी दृढ़ रहें, संक्षिप्त कारण बताएँ कि क्यों और उपयोगी समाधान जो आपके इनकार की भरपाई करने में मदद कर सकते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि “नहीं” का उत्तर देने से पहले, अपने उत्तर के बारे में रणनीतिक रूप से सोचें, तथा इससे आपको मिलने वाले लाभ और लागत का आकलन करें।
